Las pepitas de calabaza concentran múltiples elementos que protegen nuestra salud de la diabetes, las enfermedades del corazón y el cáncer. Destacan sus ácidos grasos omega 3, el magnesio y zinc,...

El alpiste: cura la diabetes, nos hace adelgazar rápidamente, erradica la grasa de las venas y arterias tapadas, desinflama nuestros órganos, cura la hipertensión, la gastritis y mucho más!...

Las semillas enteras se pueden moler en casa usando un molinillo de café o un procesador de alimentos. Consejos para incluir la linaza en tu dieta: Agrega una cucharada de linaza molida al cereal...