5 consejos para hidratar tus talones Uso de humectantes. Las cremas y los aceites crean un sello sobre la piel que impide la salida de agua y la resequedad. Humectar los talones varias veces al día....

La causa de la tromboflebitis es un coágulo sanguíneo, que puede formarse en la sangre como resultado de: Una lesión en una vena. Un trastorno de coagulación heredado. Permanecer inmóvil durante...

El procedimiento es muy sencillo: sumerge varias flores secas de lavanda en agua hirviendo, deja reposar durante unos 10 minutos, cuela y sirve. Puedes consumirla tanto fría como caliente....

Contiene vitaminas B y E, además de ser una buena fuente de hierro y potasio. Es rico en capsaicina que ayuda a quemar grasa durante el proceso digestivo. Acelera el metabolismo hasta en un 25%,...

Fuente inagotable de salud Eleva los niveles de colesterol HDL (bueno) Disminuye el colesterol LDL-c (colesterol malo) Beneficia el control de la hipertensión arterial. Reduce la aparición de...

Considere estas maneras saludables de desintoxicar su cuerpo: Comience limpiando su dieta. Consuma alimentos altos en vitaminas B. Asegúrese de consumir una cantidad adecuada de fibra. Evite...

Algunos cambios en los alimentos y las bebidas pueden ablandar las heces y facilitar la evacuación. Para ayudar a aliviar los síntomas, los pacientes deben: consumir más alimentos con alto...

Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos. Asimismo, zanahoria y zapallo, las que aportan vitamina A (carotenos)....

¿Es un problema tragar la goma de mascar? En casos excepcionales, tragar una gran cantidad de goma de mascar, o muchos trozos pequeños durante un período de tiempo corto, puede producir un bloqueo...

Evidentemente, el aceite de oliva engorda, ya que todos los alimentos que tienen calorías engordan. Este ingrediente al ser un lípido proporciona la misma cantidad de calorías que el resto de...

La decocción o infusión de sus hojas y tallos se usa preferentemente para el tratamiento de afecciones gastrointestinales (cólico, diarrea, dispepsia, flatulencia, indigestión, náuseas, vómito,...

La dieta nórdica, como el nombre sugiere, incluye alimentos que se comen tradicionalmente en la zona nórdica, en países como Dinamarca, Finlandia, Islandia, Noruega y Suecia, además de alimentos...

6 remedios para aliviar las agujetas Hielo para alivio rápido. Un baño de tomillo con aceite esencial de ciprés. Aceite de oliva y aceite esencial de lavanda. Zumo de naranja con piña. Remedio...

Esta especia es un digestivo muy conocido. Estimula el tracto digestivo, aumentado el flujo de producción de enzimas y jugos gástricos. Esto ayuda al cuerpo a metabolizar los alimentos (y las...

Hay tres tipos de delirio: Hipoactivo, en el cual usted no está activo y parece somnoliento, cansado o deprimido. Hiperactivo, en el cual usted está inquieto o agitado. Mixto, en el cual usted pasa...

Puedes usar kiwis, plátanos, manzanas con piel, peras, limones o ciruelas pasas entre otros. Probióticos: estos microorganismos vivos que están presentes en algunos alimentos fermentados ayudan a...

Almendras. Las almendras son una buena fuente de origen vegetal para cubrir el aporte necesario de zinc. Se trata de uno de los frutos secos con más contenido (3,3 miligramos por cada 100 gramos)....

Consiste en un dolor punzante momentáneo que aparece al realizar algún tipo de ejercicio aeróbico en la zona abdominal, normalmente debajo de las costillas. Como antiguamente se asociaba este...

¿Cuánto dura una quemadura? Una quemadura de grado I se cura en 2-3 días y suelen curarse sin dejar cicatriz. Una quemadura de grado IIA, por definición, se cura en menos de 3 semanas. Si no hay...

El hongo maitake contiene sustancias químicas que podrían ayudar a luchar contra los tumores, a estimular el sistema inmunológico, y a disminuir los niveles de azúcar y lípidos en la sangre....

¿Sabías que hay alimentos que reducen el estrés? Te presentamos 6 de ellos "ESPÁRRAGOS. Este vegetal es rico en ácido fólico, el cual es ideal para mantener la calma. NARANJAS. De las frutas,...

Aquí te decimos 15 formas naturales para combatir la presión arterial alta: Camina y haz ejercicio regularmente. Share on Pinterest. Reduce tu consumo de sodio. Bebe menos alcohol. Come más...

Aumenta los niveles de estrógenos: algunos compuestos del té rooibos tienen acciones que imitan la hormona estrógeno. Por ello, las personas con algún cáncer relacionado con las hormonas, como...

Estas plantas, normalmente de sabor amargo, pueden ayudar a aliviar los trastornos hepáticos. 4 plantas para depurarnos por los excesos. Cardo mariano (Silybum marianum) Boldo (Peumus boldus)...

Antes de entrenar prueba un refrigerio, como por ejemplo: nueces y frutas secas; un tazón de avena rica en fibra con fruta y leche baja en grasa; un batido de fruta y yogur: los plátanos (o...

10 alimentos ricos en proteínas Salmón. Pollo y aves de corral. Soja. Yogur natural. Almendras. Garbanzos. Quinoa. Pipas de calabaza. ¿Cuáles son los alimentos ricos en proteínas más...

Lista de alimentos que aceleran el metabolismo Manzana verde. Esta fruta regula el nivel de grasa en el cuerpo. Pescado azul. Los pescados como las sardinas, caballas o salmón son ricos en Omega 3,...

El objetivo de la pirámide nutricional es comunicar los hábitos saludables poniendo el foco en la alimentación. Es lo que los expertos llaman una guía alimentaria basada en alimentos, y algunas...

En las flores de malva, uno de los beneficios que destaca para la piel es el efecto antiinflamatorio y demulcente debido a una abundante presencia de la sustancia mucílagos. ¿Qué cura la planta de...

Por esto el noni es efectivo para mejorar la diabetes, asma, hipertensión, migrañas, irregularidades menstruales, mejorar el funcionamiento del hígado y mantener la salud cardiovascular....