Estos son los jugos para perder grasa más efectivos, pero no te olvides de realizar ejercicio de forma habitual y beber dos litros de agua al día. Jugo de agua de coco. Té verde. Jugo de lechuga,...

La colecistitis es la inflamación de la vesícula biliar. Generalmente ocurre cuando se bloquea el drenaje de la vesícula biliar (por lo general, debido a la presencia de cálculos biliares). Puede...

Azitromicina debe administrarse en una única dosis al día. En el caso de niños y adolescentes: en general, con la única excepción del tratamiento de la faringoamigdalitis estreptocócica, la...

La espirulina sirve para prevenir y tratar diversas enfermedades como la hipertensión, la dislipidemia, la rinitis alérgica, la anemia, la diabetes y el síndrome metabólico, debido a que es un...

El ciclo menstrual normal dura 28 días; sin embargo, cada mujer es diferente. Durante el ciclo menstrual, hay aproximadamente 6 días en los que puedes quedar embarazada. Se le denomina período...

El diente de león o achicoria amarga se caracteriza por ser una planta herbácea que crece con facilidad en climas templados. En la medicina tradicional ocupa un lugar destacado por sus aportes al...

El abuso de este producto puede provocar una estreñimiento y deshidratación. La nutricionista deportiva Alegría Valdez explica que la chía es una gran fuente de fibra, la cual ayuda a regular el...

Fibra granos enteros, como pan y pasta de trigo integral, avena y cereales con hojuelas de salvado. leguminosas, como lentejas, frijoles negros, habichuelas, frijoles de soya y garbanzos. frutas,...

3 Sugerencias de infusiones para fortalecer el sistema inmunitario Limón, jengibre y menta. ¡Esta clásica mezcla es perfecta para nuestro organismo! Té verde y hierba luisa. El té verde acelera...

Adicionalmente, si esta bebida se consume en exceso puede causar somnolencia, dado que esta planta posee efecto calmante y es capaz de desacelerar el sistema nervioso, puede ocasionar alteraciones...

La meditación puede ser de mucha ayuda si necesitás bajar un cambio y relajarte. Ya está demostrado que esta disciplina reduce la tensión muscular, disminuye la presión sanguínea y tiene un...

La suplementación con L-Glutamina es eficaz frente al daño muscular inducido por el ejercicio, favoreciendo la recuperación muscular tras sesiones de entrenamiento intenso. Interviene en el...

La linaza se ha consumido desde épocas antiguas y a pesar de que existan personas que aún no conocen sus múltiples beneficios para la salud, ésta tiene increíbles propiedades medicinales que...

Hinchazón o edema Esto puede ser causado por la retención de sal y agua debido a ciertos medicamentos. También puede ser un signo de daño o insuficiencia cardíaca, hepática o renal. Otras...

Tiene vitaminas B y K, así como ácido fólico y minerales como el potasio, magnesio, calcio, sodio y hierro. Es rico en nutrientes con efecto antioxidante como los polifenoles, taninos y...

El mareo que acompaña a la ansiedad se describe con frecuencia como una sensación de aturdimiento o atolondramiento. Puede haber una sensación de movimiento o que da vueltas la cabeza por dentro...

Remedios para la distensión de los músculos del cuello Aplicación de compresas de hielo o de frío. El frío permite una reducción de la inflamación del área, posibilitando así su curación....

Los carbohidratos “simples” son digeridos por el cuerpo con mayor facilidad y se pueden encontrar en frutas (consuma 2½ tazas de frutas y verduras cada día) y lácteos. Los carbohidratos...

Alimentos que hay que evitar Comida 'chatarra' y procesada. Este tipo de comida es la preferida por muchos, sin embargo, es una de la más dañinas para el organismo. El pan blanco. Las bebidas...

La infección por hongos: Las axilas son una zona “cerrada” de nuestro cuerpo, por lo que tienen tendencia a acumular humedad y calor de la transpiración. Este ambiente húmedo y caliente...

Según el experto, algunas patologías relacionadas con este signo son: Enfermedades tumorales (cánceres hepáticos o renales y las leucemias y los linfomas). Determinadas infecciosas agudas (la...

Una de las formas de usar el agua con limón para ayudar a adelgazar es exprimir 10 gotas de limón en un vaso de agua tibia y beber a continuación, sin añadir azúcar. Se debe realizar esto en...

Se utiliza en la medicina ayurvédica como agente curativo digestivo. La medicina occidental actual ha comenzado a estudiar cómo la cúrcuma puede ayudar a reducir la inflamación intestinal y...

Conclusión. El dexketoprofeno, o Enantyum, tiene una mayor eficiencia con menor dosis y actúa mucho más rápidamente que el ibuprofeno, aunque su efecto dura unas dos horas y media menos. ¿Para...

Por su parte, la doctora Paula Rosso, nutricionista del Centro Médico Lajo Plaza, se muestra más a favor de la dieta disociada y explica que “Gracias a la dieta disociada se pueden perder entre 2...

Puedes consumir la infusión de salvia tanto fría como caliente. Se aconseja beber en ayunas para estimular mejor el sistema digestivo todo el día, así como también para eliminar de forma más...

Acné Lávate la cara dos veces al día (no más) con agua tibia y un jabón suave fabricado específicamente para personas con acné. No te revientes los granos. Evita tocarte la cara con las manos...

1.1 Practica Mindfulness. 1.2 Di adiós al despertador y a la alarma del móvil. 1.3 Guarda las agendas en un cajón con llave. 1.4 Cambia tu apariencia externa. 1.5 Cambia de ambiente. 1.6 Haz una...

Así el diente de león actúa como fármaco amargo de suave acción colerética, diurética y estimuladora del apetito; y como coadyuvante en las patologías hepáticas, las colecistopatías y los...

Evita carnes como el hígado, el riñón y las mollejas, que tienen un alto contenido de purinas y contribuyen al aumento de los niveles de ácido úrico en sangre. Carne roja. Limita el tamaño de...