El abuso de drogas en la juventud puede contribuir al desarrollo de problemas como enfermedades cardíacas, presión arterial alta y trastornos del sueño.
Índice
- ¿Qué hago si mi hijo se droga?
- Cómo hablar sobre el consumo de drogas entre los adolescentes
- 10 consejos básicos para decir no al consumo de drogas
- Si sospechas o sabes que tu hijo adolescente está probando o consumiendo drogas:
- A continuación se presentan formas de ayudar a apoyar a un adicto.
- ¿Cómo hablar a los jóvenes de las drogas?
- ¿Qué remedio casero es bueno para dejar las drogas?
- ¿Cómo hablar de las drogas?
- ¿Cómo proteger a los adolescentes de las drogas?
- ¿Cómo tratar a una persona adicta a las drogas?
- ¿Que decirle a tu hijo sí consume drogas?
- ¿Qué puedo hacer para que mi hijo no consuma drogas?
- ¿Cómo se debe actuar cuando se descubre que un adolescente está consumiendo drogas?
- ¿Qué se debe hacer ante el consumo de drogas?
- ¿Qué medicamento es bueno para dejar la droga?
¿Qué hago si mi hijo se droga?
- Actuar con calma. No dramatizar.
- Buscar información. Si detectamos un consumo abusivo o dependencia: no ocultar el problema.
- Buscar el apoyo de toda la familia.
- Hablar con nuestro hijo.
- Hábitos saludables.
- Amor, cercanía y disciplina.
Cómo hablar sobre el consumo de drogas entre los adolescentes
- Pregúntale a tu hijo cuál es su punto de vista.
- Discute las razones por las que no debe consumir drogas.
- Considera los mensajes de los medios de comunicación.
- Discute maneras de resistir la presión de los compañeros.
10 consejos básicos para decir no al consumo de drogas
- Encuentra el equilibrio entre la agresividad y la pasividad.
- No pienses que la aprobación de los demás es una razón.
- No utilices excusas para decir no.
- Práctica si es necesario.
- No des pie a la posibilidad de un sí
- El lenguaje corporal es muy importante.
Si sospechas o sabes que tu hijo adolescente está probando o consumiendo drogas:
- Habla con él. Jamás es demasiado pronto para intervenir.
- Fomenta la honestidad.
- Concéntrate en el comportamiento, no en la persona.
- Mantén un contacto regular.
- Busca ayuda profesional.
A continuación se presentan formas de ayudar a apoyar a un adicto.
- Infórmese. Investigue acerca de la adicción.
- Establezca límites.
- Prevenir las permisiones.
- Evite los desencadenantes.
- Mire y escuche.
- Mantenga la calma.
- Ofrezca respeto y elogios.
- Pruebe cosas nuevas.
¿Cómo hablar a los jóvenes de las drogas?
Lo más importante es encontrar un tono sencillo, razonable y directo, que sea útil y efectivo para alertar de los riesgos de las drogas. La mejor manera es tener un conocimiento real de las drogas, estar convencido de sus consecuencias negativas y demostrarlo con el ejemplo personal.
¿Qué remedio casero es bueno para dejar las drogas?
Ansiedad por drogas: Cómo lograr calmarlas
- Lo más importante: respira. Es un consejo que siempre sirve, para cualquier situación de estrés, ya sea ansiedad patológica, ansiedad por drogas o simplemente un ambiente en el que uno no se encuentre cómodo.
- Mantente saludable.
- Evita el estrés y relájate.
- Encuentra un apoyo.
¿Cómo hablar de las drogas?
Consejos y técnicas para hablar sobre drogas con los hijos
- Claridad.
- Evita reproducir los tópicos, las exageraciones y falsas creencias.
- No dramatices, ni banalices el tema.
- Evita interrogarles insistentemente sobre si tienen pensado consumir o si han consumido alguna vez.
- Evita entrar en discusiones con ellos.
¿Cómo proteger a los adolescentes de las drogas?
Lo que puedes hacer para proteger a tu hijo del consumo de drogas.
- Conocer de verdad a tu hijo cuando se encuentra en la adolescencia:
- Dedícale tiempo:
- Muestra interés:
- Dale cariño y todo tu apoyo:
- Establece límites sin olvidar darle tu cariño y afecto:
- Pon normas claras, sencillas, fáciles de entender:
¿Cómo tratar a una persona adicta a las drogas?
Comunicándose con alguien que tiene una adicción
- Siempre sea amable con alguien en adicción.
- Escuche a la persona con adicción al menos tanto como usted habla.
- Siempre sea consistente.
- Trate de ser predecible.
- Demuestre amor y preocupación incondicional.
- Apoye el proceso de cambio.
- Siempre hágale saber al adicto sus límites.
¿Que decirle a tu hijo sí consume drogas?
Mantenga un tono tranquilo en la conversación y use palabras que su hijo pueda entender. Explíquele que las drogas son peligrosas y que pueden causar muchos problemas en el cuerpo de la gente. Enseñe a su hijo cómo decir «no» si alguien le ofrece algo que él sabe que es peligroso.
¿Qué puedo hacer para que mi hijo no consuma drogas?
6 consejos para ayudar a un hijo adicto
- No intentes convencer a un adicto de que abandone el alcohol o las drogas.
- No le digas mentiras.
- No lo califiques de vicioso/a o de persona débil, sin fuerza de voluntad.
- No lo sobreprotejas.
- No lo amenaces con algo que no va a cumplir o que solamente cumplirá de modo momentáneo.
¿Cómo se debe actuar cuando se descubre que un adolescente está consumiendo drogas?
Cómo actuar ante el consumo de drogas en adolescentes
- Establecer pautas y normas de convivencia saludables.
- Informar sobre el consumo de drogas, los peligros reales y sus consecuencias.
- Fomentar un diálogo eficaz con su hijo.
- La educación con refuerzos positivos y ambientes saludables.
- Evitar el exceso de autoritarismo.
¿Qué se debe hacer ante el consumo de drogas?
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- Actuar con calma. Es decir, sin dramatizar.
- Buscar información. En el caso de detectar un consumo abusivo o dependencia: es necesario no ocultar el problema.
- Buscar el apoyo de toda la familia.
- Hablar con nuestro hijo.
- Hábitos saludables.
- Amor, cercanía y…
¿Qué medicamento es bueno para dejar la droga?
Medicamentos usados comúnmente para tratar la adicción y la abstinencia
- Opioides. Metadona. Buprenorfina. Naltrexona de liberación prolongada.
- Nicotina. Tratamientos de reemplazo de nicotina (disponibles en forma de parches, inhaladores o goma de mascar) Bupropión. Vareniclina.
- Alcohol. Naltrexona. Disulfirám. Acamprosato.