También puedes triturar 5 hojas de laurel y verterlas sobre 100 ml de alcohol al 96%. Se deja macerar la mezcla durante una semana. Después, se aplica en la zona afectada, mejor después de remojar los pies en agua tibia. A continuación, se masajean los pies.
Índice
¿Qué es el juanete y cómo se cura?
Ocurre cuando algunos de los huesos de la parte frontal del pie se salen de su lugar. Esto hace que la punta del dedo gordo del pie apunte hacia los dedos más pequeños y obliga a que la articulación en la base del dedo gordo sobresalga. La piel sobre el juanete puede estar enrojecida y adolorida.
¿Cómo hacer una férula casera para juanete?
#2: Baño con sal para los pies
Este método es muy sencillo, solo debes llenar un recipiente con agua tibia y agregarle unas cucharitas de sal. Luego, sumerge los pies dejándolos en remojo por al menos 20 minutos.
¿Qué es bueno para quitar los juanetes?
Los tratamientos no quirúrgicos que pueden aliviar el dolor y la presión de un juanete incluyen los siguientes:
- Nuevos zapatos. Usa zapatos espaciosos y cómodos que brinden suficiente espacio para los dedos de los pies.
- Amortiguación.
- Medicamentos.
- Plantillas de zapatos.
- Aplicación de hielo.
¿Cómo secar los juanetes?
Envuelve el hielo picado en una toalla delgada y ponlo sobre el juanete durante 5 o 10 minutos. Descansa la misma cantidad de tiempo y repite la aplicación 2 o 3 veces más. Utilízalo cada vez que sientas presión o dolor.
¿Qué hacer para que no siga creciendo un juanete?
Recomendaciones para prevenir los juanetes:
- Evitar tacones elevados, cada centímetro aumenta la presión en la zona metatarsal.
- No usar calzado con punta estrecha porque facilitan que el pulgar se deforme hacia adentro.
- Realizar ejercicio descalzo.
¿Cómo enderezar un juanete?
Tratamiento conservador
- Nuevos zapatos. Usa zapatos espaciosos y cómodos que brinden suficiente espacio para los dedos de los pies.
- Amortiguación. El relleno o las almohadillas de venta libre para juanetes no medicados podrían resultarte útiles.
- Medicamentos.
- Plantillas de zapatos.
- Aplicación de hielo.