Gira la pelota en la uña o en la yema del dedo para obtener un giro más rápido y más suave. La uña permite que la pelota gire con menos resistencia. Sin embargo, si esa posición es incómoda para ti, en lugar de eso puedes girar la pelota en tu dedo. Dale una bofetada a la pelota suavemente con tu mano no dominante.
Índice
- ¿Cómo mover el balón de basquetbol?
- ¿Cómo agarrar el balón de basketball con una mano?
- ¿Cómo hacer rodar la pelota en el dedo?
- ¿Cómo se traslada el balón de baloncesto?
- ¿Cómo es el desplazamiento del baloncesto?
- ¿Cuál es la forma de agarrar el balón de baloncesto?
- ¿Cuál es la posición correcta agarre de balón para ejecutar el tiro correctamente explique?
- Cómo hacer un finger spin
¿Cómo mover el balón de basquetbol?
Pautas Técnicas:
- Las dos manos firmemente apoyadas en el balón (formando una W).
- El balón a la altura del mentón.
- La toma debe ser simétrica.
- Los codos naturalmente cerrados.
- El balón no se debe mirar una vez en las manos.
- El balón debe sujetarse con firmeza, sin perder la sensibilidad del mismo.
¿Cómo agarrar el balón de basketball con una mano?
Con las piernas semiflexionadas, los pies abiertos a la altura de los hombros y el tronco ligeramente inclinado hacia delante. Se agarra el balón a la altura del pecho y partiendo de ahí, con los brazos flexionados extendemos los mismos para lanzar el balón, quedando las palmas de las manos mirando hacia el exterior.
¿Cómo hacer rodar la pelota en el dedo?
Gira tu mano dominante a 180 grados con el meñique adelante, mientras giras el pulgar de tu mano no dominante hacia delante de manera simultánea para hacer girar la pelota. Asegúrate de completar los dos movimientos al mismo tiempo con el fin de crear una fuerza igual en ambos lados de la pelota.
¿Cómo se traslada el balón de baloncesto?
Para pasar el balon damos un pequeño golpe de muñeca con la mano inferior hacia arriba orientandolo hacia el receptor a una altura que se encuentre entre cintura y pecho. Es muy importante la coordinacion entre el pasador y compañero, y se puede realizar en estatico o en movimiento.
¿Cómo es el desplazamiento del baloncesto?
El jugador distribuye equitativamente su peso sobre ambos pies, un poco inclinado hacia adelante, con las rodillas flexionadas, el centro de gravedad bajo, pies separados y dirigidos levemente hacia afuera, tronco inclinado al frente, cabeza erguida.
¿Cuál es la forma de agarrar el balón de baloncesto?
El balón se sujeta con las yemas y las falanges de los dedos, dejando una especie de “hueco en embudo” formado por las palmas de la mano, que no tocan el balón. Los dedos estarán abiertos para abarcar más superficie.
¿Cuál es la posición correcta agarre de balón para ejecutar el tiro correctamente explique?
La principal se coloca detrás del balón con los dedos hacia arriba y la secundaria hace aproximadamente un ángulo de 90º y se coloca un poco lateralmente y con los dedos hacia delante.