A continuación se enlistan 6 pasos que puede seguir para enseñar a su bebé a dormir solo:
- Respetar la rutina del sueño.
- Colocar al bebé en la cuna.
- Consolarlo en caso de que llore, pero sin levantarlo de la cuna.
- Alejarse poco a poco.
- Mostrar seguridad y firmeza.
- Permanecer en su cuarto hasta que el bebé se duerma.
4 trucos infalibles para acostumbrar al bebé a dormir solo
- Pon a dormir a tu hijo pronto y siempre a la misma hora.
- Acuéstalo cada noche en el mismo lugar.
- Haz una rutina antes de ir a dormir.
- Y la más difícil…
- Déjale en la cuna con un muñeco, un trapo o su chupete.
Colocar al bebé en la cuna
Después de la rutina de la hora del sueño, en lugar de permanecer con el bebé en brazos para que duerma, debe colocar al bebé en la cuna y quedarse a su lado, observándolo, cantando haciendo mimos al bebé para que se quede tranquilo y calmado.
¿Qué hacer si el bebé no quiere dormir en su cuna?
¿Qué hacer si el bebé no quiere dormir en su cuna?
- Los padres pueden colocar a su bebé en un portabebés (fular, bandolera, mochila ergonómica…) y que el bebé se eche sus siestas diurnas en él.
- Para dormir durante la noche, el colecho es una opción idónea para estos bebés.