- Hay quienes prefieren conducir semitumbados, pero los expertos recomiendan que el respaldo forme un ángulo de poco más de 90 grados con el asiento, es decir, que esté casi vertical.
- La posición del volante debe combinarse con la del asiento, de modo que los brazos puedan estar semiflexionados y moverse con comodidad.
Índice
Contenido
- 1) Coloca el asiento a una distancia cómoda de los pedales.
- 2) Siéntate lo más bajo posible.
- 3) El respaldo del asiento debe ir casi vertical.
- 4) El volante debe ir más bien alto, y más bien cerca de ti.
- 5) Posiciona tus manos adecuadamente en el volante.
¿Cómo poner los brazos en el volante?
La forma correcta de colocar las manos al volante es situando los brazos en las 10:10 como si se trataran de las agujas de un reloj. Los codos deben estar ligeramente flexionados en un ángulo de más de 90º y evitando que se crucen al girar el volante.
¿Cómo hay que colocar las manos en el volante?
La forma adecuada de ubicar las manos en el volante es la técnica de la caratula del reloj, las manos se ubican haciendo las veces de las manecillas del mismo. La posición adecuada es las 9:15 o las 10:10; en este caso la mano izquierda es el horario y la derecha el minutero.
¿Cómo hay que sentarse en el coche para evitar lesiones?
Nuestra espalda debe ir lo más recta posible, manteniendo la comodidad, para poder maniobrar a la perfección. El reposacabezas debe estar justo detrás de nuestra cabeza para evitar los efectos negativos del latigazo cervical, en caso de accidente.
¿Cómo van los brazos en el volante?
La postura ideal es aquella en la que, con la espalda bien apoyada en el respaldo y con el brazo extendido, la muñeca llegue a apoyar sobre la parte superior del volante. De esta manera, los brazos irán ligeramente flexionados para conducir con precisión, sensibilidad, firmeza y comodidad y así maniobrar bien.
¿Cuál es la posición correcta de las manos al volante?
El volante se debe tomar con el puño cerrado envolviéndolo con la mano; los brazos se deben ubicar de tal manera que al estirarlos, la muñeca se doble sobre la parte superior del volante, permitiendo que queden flexionados, y evitando que se tensionen y sobrevenga la fatiga.
¿Cómo se debe sujetar el volante?
La técnica correcta al girar es empujar el volante hacia el lado que se desea y tirar de tal forma que no lo sueltes. Aunque no lo creas, en momentos de sorpresa e imprevistos, el tener las manos listas en la posición correcta es lo que te permitirá hacer los movimientos adecuados al reaccionar en pocos segundos.