El tratamiento suele basarse en el uso de plantillas ortopédicas que descargan el talón de tensión, férulas nocturnas, acupuntura, ejercicios de estiramientos o infiltraciones de fármacos antiinflamatorios, que resultan efectivos para eliminar o disminuir el dolor.
Índice
- ¿Cuál es la causa de que salgan los espolones?
- ¿Cuánto tiempo tarda en curarse un espolón calcáneo?
- ¿Cómo curar el espolón calcáneo sin cirugía?
- ¿Cómo quebrar el espolón?
- ¿Cómo curar el espolón con vinagre de manzana?
- ¿Cómo se quitan los espolones de los talones?
- ¿Por qué razon salen los espolones?
- ¿Qué medicamento es bueno para el espolón calcáneo?
- ¿Cómo se operan los espolones?
¿Cuál es la causa de que salgan los espolones?
¿POR QUÉ SE PRODUCE? El espolón calcáneo se produce por una acumulación de calcio, que deriva en la formación de un “hueso”, tras soportar un exceso de presión en esa parte del pie durante varios meses. Esta sobrecarga se produce, en la mayoría de ocasiones, por un aumento de tensión de la fascia plantar.
¿Cuánto tiempo tarda en curarse un espolón calcáneo?
Una vez desarrollado un espolón calcáneo puede ser un cuadro difícil de tratar. Sin embargo en muchos casos sólo se ha producido una lesión leve de ligamentos que puede curar en varias semanas o meses.
¿Cómo curar el espolón calcáneo sin cirugía?
Cómo curar un espolón con remedios caseros
- Reduce la actividad física. Si tienes un espolón calcáneo es importante que reduzcas tu actividad física y reposes el talón.
- Aplicar hielo en la zona.
- Realiza estiramientos.
- Plantillas ortopédicas o férulas nocturnas.
- Calzado.
¿Cómo quebrar el espolón?
Tratamiento con ondas de choque para el espolón calcáneo, consiste en emitir ondas sonoras de alta frecuencia para romper o eliminar la acumulación de calcio, ácido úrico u oxalato que da origen al espolón y a su vez mejorar la vascularización en la zona, lo que disminuye la inflamación.
¿Cómo curar el espolón con vinagre de manzana?
Empapa un paño con medio vaso de vinagre de manzana.
Ponlo en el talón al tiempo que lo masajeas describiendo con las manos pequeños movimientos circulares. Mientras esto sucede, la piel se irá empapando del vinagre de manzana.
¿Cómo se quitan los espolones de los talones?
Tratamientos para el espolón en el talón
El tratamiento suele basarse en el uso de plantillas ortopédicas que descargan el talón de tensión, férulas nocturnas, acupuntura, ejercicios de estiramientos o infiltraciones de fármacos antiinflamatorios, que resultan efectivos para eliminar o disminuir el dolor.
¿Por qué razon salen los espolones?
Causas de espolones
La principal causa de espolones es una fascitis plantar que se ha vuelto crónica, debido a un diagnóstico tardío o un tratamiento inadecuado. Esto es debido a que el organismo acumula calcio en las zonas dañadas para recuperar el tejido.
¿Qué medicamento es bueno para el espolón calcáneo?
Cuando el dolor tarda en aliviarse se recomienda consultar a un traumatólogo para que prescriba medicamentos antiinflamatorios, como el Acetaminofén o el Naproxeno, que reducen la inflamación en el lugar donde se encuentra espolón, aliviando rápidamente el dolor.
¿Cómo se operan los espolones?
La cirugía consiste en soltar parcialmente la fascia en la zona de su inserción, donde está la zona dañada. Puede hacerse de forma percutánea, a través de un punto, siendo de esta forma posible también resecar el espolón calcáneo.