Por lo general, si es un caso leve, se optará por un tratamiento conservador tanto para el dolor lumbar como cervical, utilizando medicamentos antiinflamatorios, relajantes musculares e inyecciones de corticoides para aliviar los dolores bajos de la espalda como las cervicales.
Índice
¿Qué causa la espondilosis?
La espondilosis cervical es causada por el paso de los años y el desgaste crónico de la columna cervical. Esto incluye los discos o amortiguadores entre las vértebras del cuello y las articulaciones entre los huesos de la columna cervical.
¿Qué significa espondilosis lumbar?
El término espondilosis hace referencia a la degeneración de la columna vertebral. El término puede ser utilizado para describir una degeneración en: El cuello – llamada espondilosis cervical. La espalda baja – llamada espondilosis lumbar.
¿Qué especialista trata la espondilosis lumbar?
El reumatólogo es el especialista que trata la espondiloartrosis.
¿Qué ejercicios puedo hacer si tengo espondilosis?
Ejercicios para la ciática por espondilolistesis ístmica
Esto requiere que se recueste boca arriba con las rodillas dobladas, tensando los músculos abdominales inferiores para mantener la espalda recta, y haciendo retroceder y subir el ombligo. Mantenga esta posición de 10 a 20 segundos y luego relaje los músculos.
¿Cómo aliviar el dolor de la espondilosis?
El ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros), el naproxeno sódico (Aleve) o el paracetamol (Tylenol, otros) muchas veces son suficientes para controlar el dolor relacionado con la espondilosis cervical. Calor o frío. La aplicación de calor o de frío en el cuello puede aliviar el dolor en los músculos de esa zona.
¿Qué son signos de espondilosis?
«Espondilosis cervical» es un término general para referirse al desgaste relacionado con la edad que afecta los discos intervertebrales del cuello. A medida que los discos se deshidratan y se encogen, aparecen signos de artrosis, incluso protuberancias óseas a lo largo de los bordes de los huesos (osteofitos).
¿Cómo evitar la espondilosis?
Prevención de la espondilosis
- Mantener una buena postura al sentarse o estar de pie.
- No levantar objetos pesados o hacerlo de manera apropiada.
- No fumar o tomar alcohol en exceso.
- Mantener un peso saludable.
- Hacer ejercicio periódicamente.
¿Cuántos tipos de espondilosis hay?
Tipos de espondilosis
En primer lugar, se entiende como espondilosis cervical la condición que afecta a los discos intervertebrales en la parte alta de la espalda, así como a los huesos del cuello. Luego, la espondilosis lumbar es la que, como su nombre sugiere, afecta el área lumbar de la espalda.