Los ejercicios de fútbol Slallom, moviendo la pelota de un pie a otro usando el interior y el exterior de los pies, y correr y girar con la pelota ayudarán a mejorar el control.
Índice
¿Cómo hacer bien los toques?
Hacer toques permitirá trabajar el contacto del pie con el balón y mejorar así tu control. Este ejercicio consiste en hacer rebotar el balón con los pies sin que toque el suelo. Deberás golpear el balón con el empeine, es decir, con la parte superior del pie, donde están los cordones de tu zapatilla.
¿Cómo tener más control del balón en el fútbol?
Sostén el balón justo en frente de ti de manera que esté a la altura de tu pecho. Suéltalo y deja que rebote. A medida que el balón empieza a descender después de este rebote, patéalo de nuevo hacia arriba. Trata de patearlo con tu pie dominante lo suficientemente fuerte como para que llegue a la altura de tu pecho.
¿Cómo controlar el balón?
Se debe poner el cuerpo en línea con el balón, los pies deben ir muy bien apoyados en el suelo, cuando llega el balón se saca ligeramente el pecho con dirección a este. Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar. Debe situarse en línea con el balón, se utiliza la frente para tener control.