La leche materna se puede colocar al fondo del refrigerador (39 °F o 4 °C). Es mejor usar la leche materna refrigerada dentro de los 4 días de extraída, pero se puede refrigerar hasta 8 días.
Cuánto dura la leche materna congelada
hasta 2 semanas en el compartimiento congelador ubicado dentro de una nevera ordinaria. durante hasta 6 meses en un congelador independiente, pero conectado encima, debajo o junto a la nevera y que se mantenga a 0 °F (–18 °C). Almacene la leche en la parte posterior del congelador, no en la puerta.
¿Cómo saber si la leche materna ya no sirve?
Estos son algunos signos que indican que tu bebé no está tomando suficiente leche:
- Poca ganancia de peso. Es normal que los recién nacidos pierdan entre el 5 y el 7 % de su peso al nacer durante los primeros días; algunos llegan a perder hasta el 10 %.
- Pañales poco mojados o poco manchados.
- Deshidratación.
¿Cómo guardar la leche materna en el congelador?
Pautas para congelar la leche materna
La leche materna se puede congelar una vez extraída. La AEP señala que lo idóneo es enfriarla antes. Para ello, recomienda colocar el envase en un recipiente con agua fría y, después, congelarla lo antes posible.