La dieta de la piña promete una pérdida de peso importante en poco tiempo: ¡hasta 5 kilos en 3 días!
Índice
¿Cómo es la dieta de la piña?
¿En que consiste la dieta de la piña? Esta dieta se basa en el hecho de comer piña por 3 o 4 días durante todo el día, misma que estará acompañando cada uno de tus alimentos, estos obviamente deben de ser bajos en calorías. Debes tener en mente que, sin importar nada, debes hacer tus cinco comidas al día.
¿Cómo bajar 4 kilos en 3 días?
Primer día
- Desayuno. Té negro o café (sin azúcar) ½ naranja.
- Comida. 100g de carne magra. 1 taza de judías verdes.
- Cena. ½ lata de atún en agua. 1 tostada de nopal.
- Desayuno. 1 huevo al gusto con poco aceite.
- Comida. 1 filete de ternera a la plancha.
- Cena. 1 taza de queso fresco.
- Desayuno. 1 manzana.
- Comida. 1 lata de atún en agua.
¿Cuál es la dieta de la piña?
La dieta de la piña es una dieta hipocalórica, que en su forma más extrema consiste en comer solamente un alimento, la piña, durante 3 días. Es una dieta diurética, es decir que apunta a perder peso eliminando la retención de líquidos.
¿Cómo comer piña para bajar 4 kilos en 2 días?
Dieta de la piña para bajar 4 kilos en 2 días
- Desayuno: Café con leche desnatada y dos rodajas de piña.
- Almuerzo: Yogur semidesnatado.
- Comida: Pechugas de pollo a la plancha con 3 rodajas de piña.
- Merienda: Té verde con zumo de piña obtenido de cocer la cáscara.
- Cena: Merluza al vapor con 2 rodajas de piña.
¿Cuántos días se puede hacer la dieta de la piña?
La dieta de la piña es una dieta diurética, es decir que te ayudará a eliminar líquidos en exceso, pero no a quemar grasas. No debe realizarse por más de 3 días, ya que no contiene todos los nutrientes necesarios para el organismo.
¿Cómo hacer la dieta de la piña?
¿Como hacer la dieta de la piña para bajar de peso rápido?
- Desayuno: 2 rodajas de piña, 1 yogur desnatado y café con leche desnatada.
- Comida: 2 rodajas de piña, 2 filetes de pechuga de pollo a la plancha y 1 yogur desnatado.
- Cena: 2 rodajas de piña, 1 huevo duro y 1 yogur desnatado.