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¿Dónde pegar para defenderse?

Los ojos y la nariz son los lugares más suaves en el rostro de esa persona y son vulnerables a los codos, las rodillas y a tu frente. Utilizando la parte más dura de tu frente, muy cerca de la línea del cabello, intenta golpear la nariz de tu atacante al tensar el cuello y dirigir tu frente hacia el medio de su rostro.

Técnica contra agarre por la espalda

Baja la barbilla para bloquear las manos del atacante. Rota 180 grados en el sitio mientras avanzas con la mano que está más cerca del agresor y la colocas entre sus brazos. Con el mismo impulso de la rotación, golpea de canto en el lateral de su cuello para empujarlo.

Prueba entrenar con un experto y asegúrate de que estás preparado.

  1. Golpéale la nariz. Con la palma de la mano y con un movimiento hacia adelante, golpea a tu agresor en la nariz.
  2. Redúcelo con un bloqueo de muñeca.
  3. Métele el dedo en el ojo.
  4. Cabezazo hacia atrás.
  5. Cabezazo hacia delante.

¿Cómo aprender a defenderse en la calle?

Defenderse de un ataque frontal. Cúbrete la cara. Si el atacante intenta golpearte o agarrarte por delante, pon tus manos en tu frente en un gesto del tipo “¡En la cara no!”, y con tus brazos pegados al cuerpo. Esto puede parecer una posición de defensa, pero te servirá de ventaja, porque tu oponente bajará la guardia.

¿Qué hacer cuando vas a pelear?

Consejos

  1. Equilibrio. Es lo más importante, no pierdas el equilibrio ni cuando patees ni cuando golpees con el puño.
  2. Pisa fuerte.
  3. Estudia al oponente.
  4. Haz ejercicio.
  5. Marca el ritmo.
  6. No te dejes dominar.
  7. Aprovecha tus recursos.
  8. Míralo directo a sus ojos.

Cómo defenderse en la calle

¿Qué hacer cuando te atacan por la espalda?

Si un atacante te coge por la espalda, echa la cabeza hacia atrás lo más fuerte que puedas para golpearle en la cara o el cuello. Esto debería hacerle perder el control sobre ti.

¿Qué puedo hacer para defenderse?

Párate tanto de izquierda a derecha como de adelante hacia atrás, mantén los pies en diagonal imitando una postura de artes marciales. Esto disminuirá las probabilidades de que te golpeen o te empujen. Tendrás una mejor oportunidad de ganar y de alejarte de la pelea si te mantienes de pie.

¿Cómo defenderse de una persona?

Claves para enfrentarse a una agresión

  1. Gritar.
  2. Protegerse y mantener el factor sorpresa.
  3. Mantener la distancia sin dar la espalda.
  4. Huir en cuanto sea posible.
  5. Golpes en puntos claves.
  6. Utilizar objetos cotidianos como defensa.
  7. Mostrar seguridad y firmeza en una misma.

¿Cómo defenderse de alguien que te quiere pegar?

Háblale con una voz calmada a la persona que intenta atacarte. Si alguien te ataca o amenaza en la calle, haz todo lo posible por mantener la calma. Respira profundamente unas cuantas veces y háblale en voz baja y calmada a la persona. Hazle saber que no deseas pelear.

¿Cómo aprender a derribar a una persona?

Utiliza la fuerza del ataque de tu oponente en su contra.

  1. Inclínate hacia atrás para alejarte del ataque.
  2. Agarra al atacante del brazo o de la camisa mientras te da el puñetazo o te ataca.
  3. Jálalo hacia ti y derríbalo.
  4. Utiliza la pierna para desestabilizarlo y tumbarlo al suelo mientras lo jalas.

¿Cómo desmayar a una persona defensa personal?

Golpea con la palma de la mano.
Golpea justo abajo del mentón, lo que sacudirá bruscamente su cabeza hacia atrás y le hará perder el conocimiento. Golpear al atacante en este punto hará que su cabeza vaya hacia atrás y pellizcar los nervios de la parte superior de la columna vertebral, lo que le hará desmayarse.

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