El tomillo es una hierba utilizada para tratar afecciones en las vías respiratorias y actúa como antiséptico, expectorante y mucolítico, y se recomienda para tratar la tos, resfriados, gripe y catarro.
Índice
- ¿Cuáles son las enfermedades Qué cura el tomillo?
- ¿Cómo se toma el té de tomillo?
- ¿Qué pasa si tomo tomillo todos los días?
- ¿Cuáles son los beneficios de tomar té de tomillo?
- Receta de infusión de tomillo
- ¿Cuántas infusiones de tomillo se pueden tomar al día?
- ¿Cuándo es mejor tomar la infusión de tomillo?
- ¿Qué contraindicaciones tiene el té de tomillo?
- ¿Cómo se prepara un té de tomillo?
- ¿Qué pasa si tomo te de tomillo todos los días?
- ¿Cómo se toma el tomillo y para qué sirve?
- Propiedades y beneficios del tomillo una planta medicinal
¿Cuáles son las enfermedades Qué cura el tomillo?
El consumo favorece la actividad antibacteriana, debido a que tiene componentes fenólicos. Expectorante. El aceite esencial descongestiona el aparato respiratorio, fluidifica las secreciones bronquiales y calma la tos. Algunas también lo usan para combatir el asma.
¿Cómo se toma el té de tomillo?
Procedimiento
- Pon a calentar la taza de agua, cuando comience a hervir agrega el tomillo.
- Deja a fuego lento por 15 minutos.
- Retira de fuego y deja reposar por 10 minutos más. Sirve.
¿Qué pasa si tomo tomillo todos los días?
El tomillo es seguro siempre que se consuma en cantidades normales. Solo en ingestas realmente abusivas podría causar malestar en el sistema digestivo, dolor de cabeza o mareos. Para las personas que quieren usarlo de forma tópica, como aceite, simplemente deben asegurarse antes de que no les produce irritación.
¿Cuáles son los beneficios de tomar té de tomillo?
Propiedades del tomillo en infusión
Antitusiva: alivia la tos. Expectorante: expulsa moco y flemas de los bronquios. Mucolítica: disuelve los mocos. Antibacteriana y antivírica: combate infecciones bacterianas y virus.
Receta de infusión de tomillo
¿Cuántas infusiones de tomillo se pueden tomar al día?
Los expertos aconsejan tomar un máximo de 3 o 4 infusiones de tomillo al día. Igual te sirve para dar sabor a un plato como para curarte de un catarro.
¿Cuándo es mejor tomar la infusión de tomillo?
Puedes consumir una taza de infusión de tomillo al día ante los primeros síntomas de afecciones como la gripe y el resfriado. Si el médico está de acuerdo, también puedes ingerirla en caso de bronquitis y asma.
¿Qué contraindicaciones tiene el té de tomillo?
¿Qué contraindicaciones tiene el tomillo?
- Alteraciones del aparato digestivo.
- Estreñimiento.
- Personas con hipersensibilidad.
- Embarazo.
¿Cómo se prepara un té de tomillo?
¿Cómo preparar infusión de tomillo?
- Pon a calentar la taza de agua, cuando comience a hervir agrega el tomillo.
- Deja a fuego lento por 15 minutos.
- Retira de fuego y deja reposar por 10 minutos más. Sirve.
¿Qué pasa si tomo te de tomillo todos los días?
El tomillo es seguro siempre que se consuma en cantidades normales. Solo en ingestas realmente abusivas podría causar malestar en el sistema digestivo, dolor de cabeza o mareos.
¿Cómo se toma el tomillo y para qué sirve?
Por sus propiedades antiespasmódica, expectorante y antiséptica, el tomillo está especialmente indicado en el tratamiento de ciertas afecciones de las vías respiratorias altas, particularmente las que cursan con tos irritativa, laringitis, bronquitis, asma, enfisema y gripe.