Salud

¿Que no se debe comer cuando tienes hipertiroidismo?

Así pues, si tienes hipertiroidismo no debes comer: sal, grano, cereales, algún tipo de pan, pescado, marisco, el pollo, leche y otros productos lácteos. Es decir, las principales fuentes de Yodo.

Qué comer si tengo hipertiroidismo

Si tienes hipertiroidismo debes seguir una dieta rica en Selenio. El Selenio es un micro-mineral que se encuentra en las carnes rojas, pescado, hortalizas, piñones, huevos, champiñones, y trigo entre otros. La relación entre hipertiroidismo y Selenio a sido fruto de numerosos estudios en los últimos años.

Alimentos recomendados para el hipertiroidismo

  • Repollo, coliflor, brócoli, rábano y coles de Bruselas.
  • Carnes de ternera, pavo, pollo y pescado ricos en selenio.
  • Huevos.
  • Frutas frescas, sobre todo, ciruela, melón, limón y naranjas.

¿Cómo tratar el hipertiroidismo de forma natural?

3 bebidas matinales para el hipertiroidismo

  1. Jugo de rábano y limón. Este jugo está especialmente recomendado para las personas con hipertiroidismo.
  2. Infusión de menta y melisa. La melisa, bálsamo de limón o toronjil es una de las plantas más apreciadas de la naturaleza por su efecto relajante.
  3. Jugo de fresas y duraznos.

¿Qué fruta es buena para la tiroides?

¿Qué frutas pueden ser buenas si padezco hipotiroidismo?

  1. Los kiwis. Los kiwis son ricos en vitamina E, esencial para tratar la tiroides, al disponer de una adecuada vitamina liposolube con grandes propiedades antioxidantes.
  2. El aguacate.
  3. El plátano.
  4. Jugo de manzana y zanahoria.
  5. Las fresas.

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