Salud

¿Qué pasa si me lavo los dientes con aceite de coco?

A nivel bucal podrían ayudar a blanquear los dientes, eliminar el sarro, desinflamar las encías y fortalecer el esmalte. En un ámbito más general, también se afirma que podrían reforzar el sistema inmunitario, reducir las inflamaciones y prevenir las enfermedades cardiovasculares.

Algunas opciones de tratamiento son las siguientes:

  • Tratamientos con flúor. Si una caries recién está comenzando a aparecer, el tratamiento con flúor puede ayudarte a restaurar el esmalte del diente y, en ocasiones, a revertir la caries en etapas muy tempranas.
  • Empastes.
  • Coronas.
  • Endodoncia.
  • Extracción de dientes.

¿Cómo eliminar la caries en los dientes?

Consejos para prevenir y eliminar las caries

  1. Cepíllate los dientes con frecuencia.
  2. Usa enjuague bucal.
  3. Usa seda dental a diario.
  4. Come frutas frescas.
  5. Mastica más.
  6. Bebe mucho agua.
  7. Come alimentos con alto contenido en calcio.
  8. Asegúrate de tener unos buenos niveles de vitamina D.

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