Colesterol total: inferior a 200 mg/dl. Se habla de hipercolesterolemia cuando se supera este valor. Por encima de 240 mg/dl, se duplica el riesgo de sufrir un infarto. Colesterol HDL o colesterol “bueno”: superior a 35 mg/dl en el hombre y a 40 mg/dl en la mujer.
Índice
- ¿Cuáles son los niveles normales de colesterol y triglicéridos?
- ¿Qué nivel de colesterol es preocupante?
- ¿Qué nivel de colesterol es peligroso?
- ¿Cuál es el límite máximo de colesterol?
- ¿Cómo se puede bajar el colesterol Tengo 220 de colesterol?
- ¿Qué pasa si tengo 220 de triglicéridos?
- ¿Cuáles son los niveles de colesterol normales en un adulto?
¿Cuáles son los niveles normales de colesterol y triglicéridos?
- Normal: menos de 200 mg/dl.
- Normal-alto: entre 200 y 240 mg/dl. Se considera hipercolesterolemia a los niveles de colesterol total superiores a 200 mg/dl.
- Alto: por encima de 240 mg/dl.
¿Qué nivel de colesterol es preocupante?
Cuando el nivel de colesterol es menos de 200 mg/dL se considera deseable. En cambio, se puede considerar peligroso cuando los exámenes arrojan 240 mg/dL o más. Si se tiene esta última medición es importante acudir nuevamente a un especialista para comenzar el tratamiento adecuado rápidamente.
¿Qué nivel de colesterol es peligroso?
Colesterol HDL o colesterol “bueno”: superior a 35 mg/dl en el hombre y a 40 mg/dl en la mujer. Si está alto contrarresta el peligro del colesterol total. Colesterol LDL o colesterol “malo”: menos de 100 mg/dl. Las cifras por encima de 160 mg/dl son peligrosas.
¿Cuál es el límite máximo de colesterol?
Colesterol total: 125 a 200 mg/dL. No-HDL: 130 mg/dL. LDL: 100 mg/dL. HDL 40 mg/dL.
¿Cómo se puede bajar el colesterol Tengo 220 de colesterol?
Estos son algunos de los alimentos que habría que incluir en la dieta si nuestro colesterol supera los 220 mg/dL.
- Pescado Azul.
- Pimiento Rojo.
- Semillas de chía.
- Huevo.
- Aguacate.
- Frutos Secos.
¿Qué pasa si tengo 220 de triglicéridos?
Nivel de triglicéridos
Si las cifras superan los 500 mg/dl, se considera que los niveles de trigliceridos son muy alto y puede causar una pancreatitis aguda. De 200 a 499 mg/dl estamos ante cifras elevadas y se consideran un factor de riesgo cardiovascular. El nivel deseable sería menor de 150 mg/dl.
¿Cuáles son los niveles de colesterol normales en un adulto?
LDL: 70 a 130 mg/dL (los valores más bajos son mejores) HDL: más de 50 mg/dL (los valores más altos son mejores) Colesterol total: menos de 200 mg/dL (los valores más bajos son mejores) Triglicéridos: 10 a 150 mg/dL (los valores más bajos son mejores)