Demasiado calcio en la sangre puede debilitar los huesos, formar cálculos renales e interferir en el funcionamiento del corazón y el cerebro. La hipercalcemia suele ser el resultado de la hiperactividad de las glándulas paratiroides.
Índice
- Medicamentos
- ¿Qué nivel de calcio en sangre es preocupante?
- ¿Qué comer para bajar el calcio?
- ¿Qué síntomas da el calcio alto?
- ¿Cuánto es normal tener de calcio?
- ¿Por qué tengo alto el calcio?
- ¿Que comer si tengo el calcio alto?
- ¿Qué alimentos quitan el calcio de los huesos?
- ¿Qué alimentos suben el calcio en la sangre?
Medicamentos
- Calcitonina (Miacalcin). Esta hormona del salmón controla los niveles de calcio en la sangre.
- Calcimiméticos. Este tipo de medicamento puede ayudar a controlar las glándulas paratiroides hiperactivas.
- Bifosfonatos.
- Denosumab (Prolia, Xgeva).
- Prednisona.
- Líquidos intravenosos y diuréticos.
¿Qué nivel de calcio en sangre es preocupante?
Niveles muy superiores al valor normal (> 14 mg/dL en adultos): Los niveles de calcio en sangre son muy superiores al valor normal y debe solicitar ayuda médica de forma inmediata ya que existen una alta probabilidad de entrar en coma o parada cardíaca.
¿Qué comer para bajar el calcio?
- 1 | 8 Evita el exceso de legumbres.
- 2 | 8 Espinacas y apio, sin pasarse.
- 3 | 8 Si te encanta el queso, modérate.
- 4 | 8 Y con el chocolate, también.
- 5 | 8 Grasas, en su justa medida.
- 6 | 8 Incluye pescado azul en tu dieta.
- 7 | 8 Toma un puñado de frutos secos.
- 8 | 8 La lactosa ayuda a fijar el calcio.
¿Qué síntomas da el calcio alto?
¿Cuáles son los síntomas de un nivel alto de calcio?
- Pérdida del apetito.
- Náuseas y vómitos.
- Estreñimiento y dolor abdominal (de vientre)
- Necesidad de beber más líquido y orinar más.
- Cansancio, debilidad o dolor muscular.
- Confusión, desorientación y dificultad para pensar.
- Dolores de cabeza.
- Depresión.
¿Cuánto es normal tener de calcio?
Los valores normales van de 8.5 a 10.2 mg/dL (2.13 a 2.55 milimol/L). Los rangos de los valores normales pueden variar ligeramente entre diferentes laboratorios. Algunos laboratorios usan diferentes medidas o pueden evaluar diferentes muestras.
¿Por qué tengo alto el calcio?
La causa más común de alto nivel de calcio en sangre es el exceso de PTH liberada por la glándulas paratiroideas. Este exceso ocurre debido a: Un agrandamiento de una o más glándulas paratiroideas. Un tumor en una de las glándulas.
¿Que comer si tengo el calcio alto?
Tabla de alimentos ricos en calcio
ALIMENTOS | CONTENIDO EN CALCIO |
---|---|
Acelgas, cardo, espinacas, puerro… | 114-87 |
Queso en porciones | 98 |
Nueces, dátiles, pasas… | 70 |
Aceitunas | 63 |
¿Qué alimentos quitan el calcio de los huesos?
¿Qué alimentos impiden la absorción de calcio?
- Chocolate. Malas noticias para los amantes del chocolate.
- Sal.
- Cafeína.
- Azúcar.
- Alimentos ricos en oxalatos.
- Cereales.
- Legumbres.
- Alimentos ricos en fósforo.
¿Qué alimentos suben el calcio en la sangre?
Sin embargo, hay otros alimentos que también son ricos en este mineral y que no deben faltar en tu dieta.
- Pescados azules. Sobre todo los de pequeño tamaño, que se comen con espinas (boquerón, anchoa, sardina…).
- Legumbres. Especialmente los garbanzos y la soja.
- Frutos secos.