Tomar 1 gramo de látex de sábila al día durante varios días puede provocar insuficiencia renal aguda y puede ser mortal. El látex de sábila también podría causar cáncer. Otros efectos secundarios comprenden: cólicos y diarrea.
Índice
¿Qué cantidad de aloe vera se puede tomar al día?
Lo ideal es tomar entre 50-100 ml. al día a través del jugo y de su pulpa. También se puede ingerir a través de distintos complementos que incluyen esta planta en su fórmula. Un 1% de la población es alérgica al aloe.
¿Qué beneficios tiene tomar aloe vera?
10 Beneficios de beber aloe vera
- Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.
- Controla el colesterol malo.
- Aloe vera para adelgazar.
- Ayuda a evitar o controlar problemas digestivos.
- Mejora la presión arterial.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Previene úlceras estomacales.
- Aloe vera para el acné.
¿Cuánto tiempo se puede tomar aloe vera?
Cuánto tiempo debes tomar Aloe Vera
Por lo antes comentado, los especialistas recomiendan tomar Aloe Vera por al menos 6 meses consecutivos, ello considerando que ingieras una dosis diaria de tan solo 20 ml de Aloe Vera al día.
¿Quién no puede tomar aloe vera?
Este alimento está contraindicado para personas que sufren cuadros diarreicos o con problemas de insuficiencia renal. Además entre sus efectos secundarios se encuentran: calambres a nivel abdominal, diarrea, deshidratación por exceso de excreción e irritación.
¿Cómo preparar aloe vera para tomar en ayunas?
Es momento de preparar el agua de aloe vera. La proporción aproximada es dos cucharadas de sábila por 250 cc de agua, es decir, un vaso lleno. Lleva a la licuadora el agua y el cristal. El endulzante y el jugo de limón son opcionales, pero si quieres darle un sabor más agradable, ambos son una excelente opción.