“En relación a posibles enfermedades asociadas al colesterol alto en el embarazo, si bien se ha pensado por mucho tiempo que es un fenómeno fisiológico, cada vez hay más evidencia de que puede tener un efecto aterogénico, o sea, productor de placa de colesterol en las arterias y esto puede producir problemas para la …
Índice
- ¿Cómo bajar los niveles de colesterol en el embarazo?
- ¿Por qué sube el colesterol en el embarazo?
- ¿Qué hacer para reducir el colesterol en el embarazo?
- ¿Cuánto es el colesterol normal en una embarazada?
- ¿Qué pasa si una mujer embarazada tiene el colesterol alto?
- ¿Cuándo se considera colesterol alto en el embarazo?
- ¿Cómo saber si tengo el colesterol alto en el embarazo?
¿Cómo bajar los niveles de colesterol en el embarazo?
- Vegetales frescos.
- Fruta.
- Frutos secos como almendras, nueces, avellanas.
- Aceite de oliva.
- Pescados.
- Semillas de chía, linaza.
- Avena.
- Palta.
¿Por qué sube el colesterol en el embarazo?
Se conoce que durante el embarazo las concentraciones de colesterol total (CT) aumentan hasta 43 %, como resultado del aumento de la demanda de precursores para el desarrollo de los procesos anabólicos propios de esta etapa y sufren una rápida caída después del nacimiento.
¿Qué hacer para reducir el colesterol en el embarazo?
Alimentos buenos para controlar el colesterol en el embarazo
Contienen fibra los cereales sin refinar (integrales), las legumbres, y las frutas y verduras. – Las isoflavonas de la soja se han demostrado muy efectivas disminuyendo los niveles de colesterol en sangre.
¿Cuánto es el colesterol normal en una embarazada?
Basarán (29), sugiere que durante un período de gestación normal, los niveles de CT y TG no deben superar 337 mg/dl y 332 mg/dl respectivamente.
¿Qué pasa si una mujer embarazada tiene el colesterol alto?
Esta elevación de los niveles de colesterol se considera fisiológica durante el embarazo. No obstante, si los valores de colesterol aumentan de manera excesiva, puede tener asociadas complicaciones del embarazo como preeclampsia, parto pretérmino y diabetes gestacional.
¿Cuándo se considera colesterol alto en el embarazo?
Como referencia muy general -sostiene la profesional de la USS-, una persona no embarazada no debiera tener niveles de colesterol total superiores a 200 mg/dL; una embarazada -en promedio- tiene aproximadamente 260 mg/dL, y un 20% de ellas presentan niveles superiores a 300 mg/dL.
¿Cómo saber si tengo el colesterol alto en el embarazo?
Por tanto, para conocer los niveles de colesterol, estos pueden ser evaluados mediante un análisis de sangre.
Normalmente, en los resultados de esta prueba aparecerán tres parámetros:
- Colesterol total. Debe ser menor a 200 mg/dl.
- LDL.
- HDL.