Si quieres ayudar a una persona que padece TLP será muy importante: Conocer el trastorno a fondo. Implicación en el tratamiento y ayuda en su cotidianidad. Aceptación de la situación. Validar a...

El trastorno bipolar se clasifica en cuatro tipos distintos: Bipolar I, Bipolar II, Trastorno ciclotímico o Trastorno bipolar no especificado. Los expertos en salud mental distinguen estos cuatro...

El tratamiento del trastorno de la personalidad narcisista se centra en la terapia de conversación, también llamada «psicoterapia». La psicoterapia te puede ayudar con lo siguiente: Aprender a...

Tendencia a tener relaciones de pareja que fracasan, a cambiar de pareja constantemente, a enamorarse de imposibles o a relacionarse sentimentalmente con personas más mayores. En este sentido, a...

La tanatofobia es una forma de ansiedad caracterizada por un miedo a la propia muerte o al proceso de morir. Comúnmente se le llama ansiedad por la muerte. La ansiedad por morir no se define como un...

Las personas deprimidas lloran sin razón aparente, tienen más ganas de llorar o lo hacen con más frecuencia que cuando no están deprimidas. Pérdida del sentido del humor. Muestran una actitud...

¿Cuáles son los signos del síndrome de Asperger? Problemas para comprender los sentimientos de otras personas o para expresar sus propios sentimientos. Dificultades para entender el lenguaje...

La fatiga puede ser una respuesta normal e importante al esfuerzo físico, al estrés emocional, al aburrimiento o a la falta de sueño. La fatiga es un síntoma común y por lo regular no se debe a...

Los factores de riesgo para la anorexia incluyen: Estar más preocupado o prestarle más atención al peso y la figura. Tener un trastorno de ansiedad en la niñez. Tener una imagen negativa de sí...

6 técnicas para superar el miedo a la soledad Aprende a flexibilizar tus ideas y pensamientos y no aceptes como verdades inmutables las creencias adquiridas de tu entorno. Identifica tus miedos,...

Por ello, aqui te traemos algunos consejos que te servirán para tu regreso al trabajo. Practica técnicas de relajación. Racionaliza tu miedo y aprende a convivir con aquello que temes. Abandona el...

Normalmente se asocia a situaciones en las que experimentamos pudor, ira, ansiedad o excitación, y a personalidades tímidas, inseguras, introvertidas o con cierto pavor a hacer el ridículo. Por...

¿Miedo al cambio? claves para vencer el miedo En busca del cambio. Estrategias a seguir para afrontar la vida. Establece tus propias prioridades. Confía en tus impulsos. No te obceques, si algo no...

Este tipo de llanto durante el sueño puede aparecer como una respuesta a una situación evitada, esto quiere decir que, si alguien ha estado contenido el llanto durante el día, puede entonces...

No te van a hacer daño, no se van a aprovechar de ti, no se van a burlar, tan solo te escucharán con atención e intentarán hacer todo lo posible por ayudarte. Es importante que seas optimista y...

Cómo ser más feliz y disfrutar de una vida más saludable Sé más honesto y comunicativo. No reprimas muestras de cariño. Trabaja tu empatía. Ayuda a los demás. Da siempre algo a los demás....

Escitalopram y Sertralina son dos tratamientos indicados en el tratamiento del Trastorno obsesivo-compulsivo; por tanto, ambos tienen eficacia contrastada. En general, se suele prescribir Sertralina...

Vive la soltería con felicidad y olvídate de estereotipos Disfruta con lo que tienes. Despréndete de los viejos convencionalismos. No idealices la situación de los demás, tampoco la infravalores...

La causa de este trastorno se desconoce. Los genes de una persona y otros factores, como el maltrato infantil, pueden contribuir a su desarrollo. Las personas con padres antisociales o alcohólicos...

Remedios caseros recostarse y poner sus manos sobre el abdomen. respirar profundamente por la nariz, expandir el abdomen y dejar que los pulmones se llenen de aire. sostener la respiración por un...

La mayoría de las personas se siente así de vez en cuando. La depresión mayor es un trastorno del estado de ánimo. Se presenta cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración...

La persona que experimenta un enfado crónico casi siempre está de mal humor, ese estado se extiende durante semanas, meses o incluso años. De hecho, todos conocemos a personas que podríamos...

Varios tipos de medicamentos han demostrado ser efectivos para el control de los síntomas de los ataques de pánico, entre ellos los siguientes: Inhibidores selectivos de la recaptación de...

Claves para afrontar la autoexigencia excesiva Aprender a seleccionar lo importante de lo que no lo es, ya que cuando queremos hacer todo perfecto nos da miedo poder dejarnos algo necesario sin...

Es un trastorno alimentario por el cual una persona tiene episodios regulares de comer una gran cantidad de alimento (atracones) durante los cuales siente una pérdida de control sobre la comida. La...

¿Cómo aumentar la cantidad de serotonina del cerebro? Intentar disminuir los niveles de estrés. Evitar el consumo de carbohidratos simples. Aumentar el consumo de omega-3. Evitar el consumo de...

En el contexto de la comunicación, la asertividad empática es la capacidad que te lleva a expresar un mensaje teniendo en cuenta no solo aquello que quieres expresar, sino también, cómo puedes...

Además de la preocupación y el terror, las personas con ansiedad generalizada tienen síntomas físicos, como dolor en el pecho, dolor de cabeza, cansancio, tensión muscular, dolor de estómago y...

Todas son habilidades funcionales, vitales para nuestra vida diaria, pero nuestras manos también son extremadamente expresivas; pueden 'hablar' sin palabras para la gente con discapacidad auditiva,...

Algunas de las consecuencias médicas potenciales del trastorno por atracón incluyen: Presión arterial alta. Niveles altos de colesterol. Enfermedad cardíaca como resultado de los niveles elevados...