La terapia consiste en procedimientos sedativos como calor, frío o láser. Si con este tratamiento los síntomas no mejoran, se debe realizar infiltraciones con xilocaína o corticoides con intervalos específicos siempre orientador por un especialista.
Índice
- Tratamientos para la epicondilitis
- ¿Cuánto tiempo puede durar una epicondilitis?
- ¿Cuál es la causa de la epicondilitis?
- ¿Cuál es el mejor remedio para la epicondilitis?
- Cómo saber si tengo epicondilitis
- ¿Que hay que evitar en la epicondilitis?
- ¿Cómo se puede deshinchar las articulaciones del codo?
- ¿Qué ejercicios puedo hacer si tengo epicondilitis?
- ¿Dónde duele la epicondilitis?
- ¿Cómo se cura la epicondilitis?
- ¿Cómo se llama el médico que trata la epicondilitis?
- ¿Cuándo se debe operar una epicondilitis?
Tratamientos para la epicondilitis
- Antiinflamatorios no esteroideos por vía oral o tópica.
- Reposo del codo, reduciendo las actividades que provocan el dolor, así como la intensidad del ejercicio y el tiempo.
- Fisioterapia y aplicación de calor local, masajes, ondas de choque, ultrasonidos, así como ejercicios y técnicas.
¿Cuánto tiempo puede durar una epicondilitis?
El dolor leve en el codo que va y viene puede mejorar en 6 a 8 semanas. El dolor en el codo prolongado puede llevar un tiempo de recuperación de 6 a 12 meses.
¿Cuál es la causa de la epicondilitis?
El codo del tenista (epicondilitis lateral) es una afección dolorosa que ocurre cuando los tendones del codo se sobrecargan, frecuentemente por movimientos repetitivos de la muñeca y el brazo. A pesar de su nombre, los atletas no son los únicos que desarrollan el codo del tenista.
¿Cuál es el mejor remedio para la epicondilitis?
Estilo de vida y remedios caseros
- Descansa. Evita las actividades que hagan empeorar el dolor en el codo.
- Analgésicos. Prueba a tomar analgésicos sin receta, como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o naproxeno (Aleve).
- Hielo. Aplica hielo o una compresa fría por 15 minutos tres o cuatro veces por día.
- Técnica.
Cómo saber si tengo epicondilitis
¿Que hay que evitar en la epicondilitis?
Prevención: Evitar las posturas prolongadas de extensión de muñeca, debido a que contribuye al acortamiento de la musculatura que se inserta en el Epicóndilo. Evitar los movimientos forzados de pronación – supinación ya que ello contribuye al aumento de la tensión de los tendones que se insertan en el Epicóndilo.
¿Cómo se puede deshinchar las articulaciones del codo?
Estilo de vida y remedios caseros
- Reposo. Evita las actividades que incrementan el dolor o la hinchazón.
- Hielo. Para disminuir el dolor, los espasmos musculares y la hinchazón, aplica hielo en la zona lastimada por hasta 20 minutos varias veces al día.
- Compresión.
- Elevación.
¿Qué ejercicios puedo hacer si tengo epicondilitis?
Ejercicios de fortalecimiento
Realizar flexiones y extensiones de la muñeca (rápido hacia arriba, lentamente hacia abajo), cogiendo un peso con la mano. Hacer dos tandas con 20 ó 30 repeticiones cada una. (Pueden añadirse ejercicios de prensión apretando una pelota de goma, pero limitándolos a 20 repeticiones).
¿Dónde duele la epicondilitis?
La clínica se caracteriza por dolor en la cara externa del codo irradiado, a menudo, hacia el dorso del antebrazo. Se exacerba al forzar los músculos extensores manteniendo el antebrazo en pronación. A la exploración puede encontrarse un punto doloroso a nivel del epicóndilo.
¿Cómo se cura la epicondilitis?
El tratamiento suele implicar la aplicación de hielo en la zona afectada, la utilización de antiinflamatorios y el reposo. La recuperación puede acelerarse si va acompañada por un tratamiento de fisioterapia.
¿Cómo se llama el médico que trata la epicondilitis?
Traumatólogos – Epicondilitis (codo del tenista)
¿Cuándo se debe operar una epicondilitis?
La cirugía puede ser la única opción para pacientes a los que se les diagnostica epicondilitis, especialmente si los síntomas no responden a otros tratamientos en un período de 6 a 12 meses.