Psicología clínica

¿Cuáles son las consecuencias de la tristeza?

Efectos físicos de la tristeza
La persona triste experimenta entre otros efectos un aumento del tono muscular, aunque tiene un ritmo respiratorio estable su amplitud respiratoria es mayor, un aumento de la tasa cardiaca, la presión sanguínea, la conductancia de la piel, etc…

Cuatro consecuencias de la tristeza profunda

  • Falta de apetito.
  • Aislamiento.
  • Sedentarismo.
  • Pensamiento negativo.

¿Cuáles son las principales causas de la tristeza?

Las causas más frecuentes de la tristeza son la pérdida de algo o alguien importante para nosotros (como la muerte de un familiar próximo o un divorcio), o una desgracia que nos haya ocurrido (como una enfermedad, o un accidente, o problemas financieros).

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