Emociones

¿Cuáles son las emociones positivas y negativas?

Se denominan emociones positivas, por que tienen presencia de bienestar, y se denominan emociones negativas por que, aunque son funcionales y necesarias no tenemos bienestar cuando las experimentamos.

A continuación, hacemos un breve resumen sobre once emociones poderosas.

  • IRA. Es una emoción primaria, muy tóxica, que genera en los individuos una enorme incapacidad de manejarla, llevándolos a desatar sentimientos destructivos.
  • MIEDO.
  • ENVIDIA.
  • ANSIEDAD.
  • CELOS.
  • EL APEGO.
  • ADICCIONES.
  • AUTOESTIMA.

¿Cuáles son las 10 emociones negativas más importantes?

En diálogo con Xposible, enunció estas 6 emociones negativas desencadenas de la coyuntura del mundo hoy y qué hacer para vencerlas.

  • Frustración.
  • Soledad.
  • Ansiedad.
  • Enojo.
  • Incertidumbre.
  • Miedo y paranoia.

¿Cuáles son las emociones negativas?

Las emociones negativas son aquellas que producen malestar psicológico o desagrado. Las más estudiadas y las más conocidas son el miedo, la ira, la tristeza o la ansiedad.

¿Cuáles son las 42 emociones?

  • Ternura (eng)
  • Amor (eng)
  • Odio (eng)
  • Ira (eng)
  • Irritación (eng)
  • Tensión (eng)
  • Alivio (eng)
  • Serenidad (eng)

¿Cuáles son las emociones positivas?

Podemos hablar por ejemplo de:

  • Alegría. Cuando tenemos un éxito o un resultado positivo.
  • Orgullo. Cuando conseguimos alcanzar una meta después de esfuerzo y sacrificio.
  • Gratitud. Cuando expresamos un reconocimiento sincero por algo que hemos recibido.
  • Ternura.
  • Interés.

¿Cuáles son todas las emociones positivas y negativas?

Algunas de las emociones negativas son: Enfado. Frustración. Impotencia.
Ejemplos hay muchos, pero primero descubre cuáles son las emociones positivas:

  • Alegría.
  • Diversión.
  • Compasión.
  • Gratitud.

¿Cómo controlar las 11 emociones negativas más peligrosas?

11 estrategias para gestionar adecuadamente las emociones negativas

  1. 1) Presta atención a cómo te sientes.
  2. 2) Acepta las emociones negativas.
  3. 3) Cuida no quedarte con conclusiones que encierren la situación.
  4. 4) Adquiere conciencia de que una emoción nos indica algo.
  5. 5) Selecciona en la situación y organiza los encuentros.

¿Cuáles son las 10 emociones?

Lista de emociones básicas

  • Alegría.
  • Enfado.
  • Miedo.
  • Tristeza.
  • Sorpresa.
  • Asco.
  • Confianza.
  • Interés.

¿Cuáles son las emociones positivas o negativas?

Si te preguntan qué emociones son negativas y cuáles positivas, seguro que encuentras una respuesta rápida. Aquellas que nos incomodan (miedo, ansiedad, tristeza…) son negativas, y aquellas que nos proporcionan bienestar, positivas.

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