Psicología clínica

¿Por qué me da ansiedad por comer dulce?

La ansiedad por comer dulces se produce porque en ciertos momentos del día (especialmente entre quienes se alimentan pocas veces al día), el cuerpo experimenta un descenso en los niveles de azúcar en la sangre en los periodos de ayuno mayones a 3 horas.

Causas de la ansiedad por comer dulce

  • Descenso en los niveles de azúcar en la sangre.
  • Estar expuesto a altos niveles de estrés y ansiedad.
  • Al consumir azúcar se activa nuestro sistema de recompensa.
  • Someterse a dietas muy estrictas.
  • Aburrimiento extremo.

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