Coaching

¿Qué es la comunicación asertiva en el trabajo?

La asertividad es una habilidad de la que se habla habitualmente en el entrenamiento de habilidades sociales y de comunicación. Ser asertivo significa ser capaz de defender tus propios derechos o los de otras personas de forma positiva y pausada, tranquila, sin ser agresivo ni dejar que lo sean contigo.

Ahora que eres consciente de los beneficios de la comunicación asertiva, hablaremos a continuación acerca de cómo puedes comenzar a mejorar en tu entorno laboral:

  1. Practica la escucha activa.
  2. Evita ser tajante y argumenta.
  3. No juzgues.
  4. Habla en primera persona.
  5. Practica el autoconocimiento.
  6. Utiliza el lenguaje extraverbal.

¿Qué es comunicación asertiva y ejemplos?

La comunicación asertiva es la habilidad para exponer opiniones o comentarios de forma respetuosa, sin que nadie se sienta ofendido y evitando la posibilidad de que se generen conflictos. La comunicación asertiva es una forma de comunicar algo a alguien de manera honesta, sin herirle, ni perjudicar su persona.

¿Cómo ser asertivo en el trabajo?

¿Cómo ser asertivo en el trabajo?

  1. Reconoce tu valor y sé consciente de tus derechos. La asertividad parte del respeto a uno mismo, según reveló un estudio realizado en la Universidad de Kiel.
  2. Conoce tus puntos sensibles.
  3. Habla en primera persona.
  4. Relaciónate desde la empatía.
  5. Cuida tu lenguaje corporal.

¿Qué es la comunicacion asertiva para niños ejemplos?

La comunicación asertiva en los niños

  • Mirar al interlocutor con interés, lo que se refleja en la corporalidad y suscita confianza y cercanía.
  • Mantener una postura corporal abierta, que muestre sinceridad e interés.
  • Gestionar la gesticulación, para que fluya controladamente y refuerce tus comentarios.

11 técnicas de comunicación asertiva y efectiva con ejemplos

¿Qué motiva para ser asertivo en el trabajo?

Claridad y brevedad
Para poder hacer uso de la asertividad en el trabajo hay dos aspectos a clarificar. Por un lado, los objetivos a los que quieres llegar. Y, por otro, la idea central de tu mensaje. Si sabes cuál es tu meta, podrás ir acercándote a ella de manera gradual.

¿Cómo lograr una comunicación asertiva en el trabajo?

Consejos

  1. Utiliza lenguaje corporal positivo y confiado.
  2. Comparte mensajes claros.
  3. Aprende a decir no.
  4. Utiliza un tono de voz firme, claro y fuerte, sin necesidad de gritar.
  5. Presenta el tema de interés y el resultado que deseas conseguir.
  6. Enfócate y no divages.
  7. Valida los sentimientos y situaciones de otras personas.

¿Que me motiva para ser asertivo en el trabajo?

4 formas de ser más asertivos en el trabajo

  1. Deja de disculparte.
  2. Elige tus palabras cuidadosamente.
  3. Intenta siempre saber de qué estás hablando.
  4. Date cuenta de que tienes poco que perder.

¿Qué es ser asertivo en el trabajo?

¿Qué es la asertividad en el trabajo? Defender los derechos sin agresiones. La asertividad se traduce en un comportamiento de comunicación maduro por el que las personas manifiestan sus opiniones, expresan sus convicciones y defienden sus derechos sin agresiones ni sometiéndose a la voluntad de otras personas.

¿Por qué es importante la asertividad en el trabajo?

La asertividad ligada a la innovación, permiten que un trabajador pueda resolver adecuadamente las dificultades que se presentan en su quehacer diario a manera de “imprevistos”, toda vez que reconoce y sabe que no existen tareas estáticas en un entorno de cambios constantes.

¿Qué ventajas tiene ser asertivo en la empresa?

Las personas con niveles altos de asertividad son capaces de gestionar los conflictos de forma constructiva, no se toman los mensajes negativos de los demás como algo personal, saben decir “no”, expresar una queja y pedir algo sin problema.

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