Psicología clínica

¿Qué es la técnica de exposición en psicología?

La técnica de exposición es el tratamiento conductual más eficaz para hacer frente a los comportamientos de evitación característicos de la ansiedad y fobias. Se basa en la exposición de la persona con fobia al estímulo temido. Teóricamente, se basa en la psicología del aprendizaje.

Técnica de exposición en psicología: qué es y características

La técnica de exposición es un tipo de procedimiento terapéutico empleado en psicología clínica para tratar los trastornos de ansiedad. Esta técnica implica enfrentar al paciente con el objeto, el contexto o el pensamiento temido para ayudarle a superar los síntomas de ansiedad.

¿Cuáles son las diferentes técnicas de exposición?

La exposición puede realizarse en imaginación o en vivo, de un modo gradual o invasivo.

  • DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA.
  • IMAGINACIÓN EMOTIVA.
  • DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA ENRIQUECIDA.
  • DESENSIBILIZACIÓN POR CONTACTO.
  • DESENSIBILIZACIÓN AUTOMATIZADA.
  • DESENSIBILIZACIÓN DE AUTOCONTROL.
  • DESENSIBILIZACIÓN POR MOVIMIENTO OCULAR.

¿Qué es la exposición al pensamiento?

“Exposición” refiere a la confrontación de los pensamientos, imágenes, objetos, y situaciones a partir de los cuales el paciente se pone ansioso. Al principio, esto no parece correcto. Probablemente ha confrontado estas cosas muchas veces, con el resultado de sentirse ansioso cada vez.

¿Qué es la exposición simbólica?

Exposición simbólica. Hace referencia a la toma de contacto con el temido a través de representación mental (imaginación), visual (dibujos, fotografías, o películas), o mediante realidad virtual.

¿Cuáles son las 7 tecnicas de exposición?

Características de la técnica de exposición

  • Exposición en vivo. La técnica de la exposición en vivo se realiza directamente frente a un objeto, una situación o una actividad que el paciente teme en su vida real.
  • Exposición en imaginación.
  • Exposición a través de realidad virtual.
  • Exposición interoceptiva.

¿Cuáles son las tecnicas de exposición individual?

  • Diálogo. Entrevista. Discusión.
  • Debate. Mesa Redonda. Simposio.
  • Panel. Foro. Seminario.

¿Qué es el TOC resumen?

El trastorno obsesivo-compulsivo es un trastorno crónico (duradero) frecuente que se caracteriza por pensamientos incontrolables y recurrentes (obsesiones) que pueden llevar a las personas a tener comportamientos repetitivos (compulsiones).

¿Qué es EPR en psicología?

EPR, es un método de terapia cognitiva-conductual sistemático y estructurado que ha sido testado científica y experimentalmente, mostrando ser efectivo para el TOC y otros trastornos. Abarca dos componentes inter-relacionados, uno es la «exposición» y el siguiente es la «prevención de respuesta».

¿Cómo se aplica la terapia de exposicion?

La terapia de exposición se centra en cambiar el modo en que reaccionas al objeto o a la situación que te da miedo. La exposición gradual y reiterada a la fuente de tu fobia específica y a los pensamientos, los sentimientos y las sensaciones que se asocian puede ayudarte a aprender a controlar la ansiedad.

¿Qué son exposiciones progresivas?

Definición: Procedimiento de desensibilización sistemática para el tratamiento de fobias, compulsiones y ciertas disfunciones sexuales, en el que en vez de exponer al paciente a escenas imaginarias en una situación de relajación, se le expone gradualmente a la situación real temida en forma gradual y sin estar en un …

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