La resiliencia comunitaria se refiere por lo tanto a la capacidad del sis- tema social y de las instituciones para hacer frente a las adversidades y para reorganizarse posteriormente de modo que...

Sé generoso y ayuda a los demás. Echa una mano en casa o en la escuela. Convierte en un hábito el hecho de ser amable y justo con los demás. Haz cosas que te hagan sentir orgulloso del tipo de...

Es el llamado humor de autodenigración, que es el que emplean las personas que se ridiculizan a si mismas con fines de lograr una mejor aceptación social o del entorno. Cómo reírse de uno mismo...

El rol del psicólogo es dar a conocer a las personas sus estados vulnerables y examinar el impacto psicoemocional del desastre, creando un ambiente de protección y asistencia, promoviendo así un...

La adquisición y desarrollo del lenguaje es un largo proceso complejo por el que el niño adquiere el dominio suficiente de la lengua que se habla en su entorno familiar y social para poder...

Su teoría, llamada de la transmisión o la transferencia, es una propuesta esencialmente intelectual que sostiene que el individuo creativo está motivado por el impulso intelectual de estudiar los...

En síntesis, la Psicología policial juega un papel muy importante en la prevención de la segunda victimización, debiéndose aplicar en los procesos formativos iniciales de los agentes policiales...

Las Terapias de Tercera Generación corresponden a “… aquellas fundamentadas en una aproximación empírica y enfocadas en los principios del Aprendizaje, la Tercera ola de Terapias Cognitivo y...

La terapia dialéctico conductual (TDC) (Linehan, 1993a, 1993b) es un tratamiento psicológico desarrollado específicamente para abordar el Trastorno Límite de Personalidad, especialmente los...

Como cuidador(a) es importante manejar el estrés. Algunas de las formas son estar más informado acerca de la enfermedad del paciente, de las técnicas de atención y cuidado de pacientes que...

Las terapias de tercera generación suponen una nueva visión sobre cómo afrontar los problemas de la mente y el comportamiento humano. Están centradas en mejorar el bienestar subjetivo del...

Los dos tratamientos principales para el TOC son la psicoterapia y los medicamentos. A menudo, el tratamiento es más eficaz con una combinación de estos. Los dos tratamientos principales para el...

La defusión cognitiva es una técnica que proviene de la terapia cognitiva. El cometido que tiene es reducir aquellos pensamientos indeseados que aparecen por nuestra mente y que sentimos que...

Los ejercicios de resistencia, como correr, ir en bicicleta o los deportes de pelota, pueden mejorar su capacidad de oxigenación. Los ejercicios de yoga y pilates le ayudarán a mejorar su técnica...

Cómo ayudar a los mayores a vivir una vejez plena Controla la dieta y la medicación. Asegúrate de que lleva un control médico periódico. Controla el aseo personal del mayor. Rehabilitación de...

Así, la Psicología de la Salud estudia todas las maneras en las que fenómenos ligados a la enfermedad, la curación y el tratamiento de patologías tienen repercusiones en los procesos...

La formación inicial de docentes se ocupa de promover espacios para que el futuro educador apropie los fundamentos y saberes básicos, y desarrolle las competencias profesionales necesarias para...

Personalidad alfa es sinónimo de líder. Un líder no se impone, sino que es el grupo el que otorga el reconocimiento de liderazgo a la persona para que ejerza como líder, ya que se considera que...

La vergüenza se origina a partir del sentimiento de vulnerabilidad de uno mismo frente a los otros, por lo tanto, puede preservarnos de situaciones de estigma social a fin de que nos adaptemos a...

Durante el proceso terapéutico, habrá que ayudar al paciente a expresar emociones (sobre todo las de dolor, tristeza, rabia y enfado) y trabajar la relación con el objeto de la pérdida para poder...

Según Taylor, la creatividad se evidencia a través de distintos niveles: Nivel expresivo: representa la forma más elemental de transformación, caracterizándose por la improvisación y la...

Practica el «no» Ponte frente a un espejo y repite frases como “lo siento, pero no lo haré”. Se trata de que visualices las diferentes situaciones en las que sabes que la gente te dirá de...

Albert Ellis, Ph. D., fundador de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC, Ellis, 1957a), fue el padre de la psicoterapia cognitivoconductual y pionero de la intervención psicoterapéutica...

Distintos tipos de egocéntricos Nerón. Este tipo de persona que practica el egocentrismo desea, por encima de todo, dominar a los demás. Estrella. Este es el típico ególatra que, por encima de...

Hay varios enfoques en la psicoterapia, incluyendo la terapia cognitiva-conductual, la interpersonal, la psicodinámica y otras clases de terapia conversacional, que ayudan a las personas a...

La neurona o célula nerviosa es la unidad funcional básica del sistema nervioso y corresponden a células especializadas que transmiten mensajes en forma de señales bioeléctricas. Las neuronas...

Té verde: El té verde contiene muchos antioxidantes polifenólicos, que proporcionan beneficios a la salud. Puede reducir el estrés y la ansiedad al incrementar los niveles de serotonina....

A continuación se detallan algunas formas en las cuales se puede ayudar: Aprenda todo lo que pueda acerca del trastorno de estrés postraumático. Ofrezca acompañar a su familiar a las consultas...

El lupus es una enfermedad autoinmune, es decir, el propio sistema inmunitario ataca las células y tejidos sanos por error. Esto puede dañar muchas partes del cuerpo, incluyendo las articulaciones,...

Ante esta situación solo tenemos una opción: pararnos a pensar, contactar con nuestro “yo” interior y encontrar la respuesta a nuestras preguntas. Lo mental gana a lo material. La...