Crecimiento personal y autoayuda

¿Cómo trabajar la confianza en sí mismo?

Continúa leyendo para describir 8 simples ejercicios que puedes realizar para tener más confianza en ti mismo.

  1. Finge hasta que se haga realidad.
  2. Sé positivo.
  3. Controla a tu crítico interno.
  4. Realiza actividades que te relajen.
  5. Crea y mantén límites personales.
  6. Sé honesto contigo mismo.
  7. No esperes recibir validación externa.

Cómo ganar seguridad en ti mismo

  1. Construye una actitud de confianza mental.
  2. Sé bondadoso contigo mismo cuando te compares con los demás.
  3. Despréndete de las dudas sobre ti mismo.
  4. Corre riesgos seguros.
  5. Desafíate a hacer algo que está fuera de tu zona de confort habitual.
  6. Reconoce tu talento y deja que brille.

Preguntas relacionadas

Otras preguntas que podrían interesarte de Crecimiento personal y autoayuda

  1. ¿Qué son las representaciones sociales y ejemplos?

  2. ¿Qué es el pensamiento según varios autores?

  3. ¿Qué es motivación y emoción en psicología?

  4. ¿Quién fue Max Weber y sus aportes?

  5. ¿Cuántas leyes tiene la teoria de Gestalt?

  6. ¿Qué es Autorregistros en psicologia?

  7. ¿Cuáles fueron los aporte de Allport a la psicología?

  8. ¿Cuáles son las estrategias metacognitivas de aprendizaje?

  9. ¿Cuáles son los 4 tipos de resolucion de conflictos?