¿Cómo superar la apatía?: 5 consejos prácticos para superarla a través de los hábitos Practicar algún hobby. Hacer ejercicio regularmente. Mantener una buena organización. Buscar la...

Ten presente de nuevo esta frase “No esperes nada de nadie, espéralo todo de ti”. Esperar demasiado de las personas puede provocarnos malestar y dificultar que disfrutemos de las relaciones...

Síntomas de la crisis de los 30 años No te sientes satisfecho/a. Sientes que te falta algo. Sientes un vacío en tu interior. Sientes ansiedad, ganas de escapar o incluso un estado depresivo....

No se posicionan más allá de ellos mismos, ni se preguntan cómo se pueden sentir los demás ante sus acciones o comentarios, carecen de esa comprensión, llamada empatía. No pueden establecer...

Existen muchas formas a través de las cuales puede que no te estés dejando querer: la soberbia, la vanidad, la antipatía, el egoísmo… Barreras que lejos de acercarte a aquellos que tienes cerca...

Perder puede ser incluso hasta saludable para que un individuo o un colectivo se ajusten a la realidad y no se envanezcan. Si importante es preparar a nuestros hijos para el éxito, igual de...

El estrés que no se controla puede contribuir a muchos problemas de salud, como la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, la obesidad y la diabetes. Síntomas de trastorno cognitivo...

Los diferentes tipos de envidia Envidia hacia la pareja. Envidia hacia los amigos. Envidia hacia los compañeros de clase o trabajo. Envidia hacia las personas exitosas. ¿Qué clases de envidia...

Las causas más habituales de los “bajones” son la falta de confianza, el miedo a tomar decisiones, una baja autoestima, la falta de objetivos y de expectativas de futuro, la incertidumbre ante...

Para las invitaciones formales, un simple “Lamento que no pueda asistir” será suficiente. Si te presionan por dar una razón, simplemente puedes decir “Es personal”. No transmitas culpa por...

A estar centrado en sí mismo, en sus propios deseos y necesidades, no es capaz de ponerse en el lugar del otro, no reconoce los sentimientos y necesidades de los demás, y es incapaz de experimentar...

5 indicadores para saber si tú eres el problema Tienes mala suerte. Has tenido muchos jefes puñeteros en tu vida. Siempre te echan la bronca a ti. Los demás te evitan. Te sientes herido con...

Las debilidades son atributos no deseados en una persona, organización o evento, ya que resultan poco útiles para lograr los objetivos propuestos. Todas las fortalezas se pueden mejorar, así como...

La libertad es la facultad que tiene una persona para actuar conforme le parezca, según su propio criterio. Sin estar sujeto a privaciones físicas ni coacciones. Dentro de un marco bien definido,...

Efectos físicos de la tristeza La persona triste experimenta entre otros efectos un aumento del tono muscular, aunque tiene un ritmo respiratorio estable su amplitud respiratoria es mayor, un...

El cotilla: Es el típico/a que sólo te llama o se te acerca para enterarse de cada detalle de tu vida. Te preguntará a qué te dedicas, cuánto ganas, cuántas veces vas al baño, cómo es tu...

El adjetivo retraído, que proviene de retraer (apartar, retirar), puede emplearse para calificar a personas con distintas características. Se dice que alguien es retraído cuando disfruta al estar...

Pruebe algunas para averiguar cuáles funcionan mejor para usted. Reconozca las cosas que no puede cambiar. Evite las situaciones estresantes. Haga ejercicio. Cambie su perspectiva. Haga algo que...

No están disponibles: Al poner distancia emocional, estas personas tienden a no ser accesibles cuando se las requiere. O, por otro lado, pueden tener tendencia a minimizar sus expresiones...

Pero, ¿cómo te puedes fortalecer mentalmente? Deshazte de los pensamientos negativos. Ponte metas factibles. Prepárate para el éxito. Desafíate cada día. Tolera la incomodidad. Equilibra tus...

La logoterapia es la Tercera Escuela Vienesa de psicoterapia y se centra en el significado de la existencia humana, así como en la búsqueda de dicho sentido por parte del hombre. Qué es y para...

10 claves para afrontar los problemas con éxito Siempre hacia adelante. No te rindas ante el primer tropezón porque puede no ser una caída. Arregla tus errores. Terminá con el autoboicot. Lo que...

Dicen que hay que dejar que las emociones intensas o negativas se pasen para poder pensar con la cabeza y poder tomar las decisiones de forma acertada. ¿Qué significa tomar decisiones con la cabeza...

Los solitarios son personas que prefieren estar sin compañía y lo disfrutan. Tienen amigos pero solo un pequeño círculo porque son muy selectivos. Por lo general, la gente cree que las personas...

Para concluir, lo que te hace una persona única en el mundo es tu marca personal, el valor que transmites a los demás. Eso te permite distinguirte de entre una masa de personas con características...

El envidioso siente rivalidad con los demás y la necesidad constante de defenderse atacando. Los envidiosos por naturaleza no pueden permanecer impasibles mientras alguien airea su felicidad o...

La soberbia es un sentimiento de atribución de superioridad de uno mismo respecto al resto de personas de nuestro entorno. Este sentimiento de superioridad se ve reflejado en la expresión, en la...

Puedes usar las siguientes frases: “Tengo dificultades para confiar en una persona que me ha mentido”. “Valoro la sinceridad en una relación y me parece que las mentiras son muy...

Si te has dado cuenta de que tu tristeza y tus ganas de llorar no tienen justificación y ese estado anímico perdura en el tiempo, acude a un psicólogo, porque puede que estés en pleno proceso de...

La amistad es una relación afectiva entre dos personas. La amistad es una de las más comunes relaciones interpersonales que la mayoría de los seres humanos tienen en la vida. Amistad es un...